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Auto-Ajuda

SUICÍDIO NUNCA!  

VALORIZE A VIDA!

Se você está desanimado da vida, tome essas atitudes com urgência:

 

܀       Não se isole do “mundo”,

܀        Não fuja de seus problemas fazendo uso de álcool, drogas, ou mesmo calmantes em excesso;

܀       Não assista programas de TV nem leia jornais que exploram assuntos como violência e morte de forma sensacionalista;

܀        Não ouça músicas melancólicas;

܀        Procure estar com pessoas amigas;

܀       Em sua casa, busque coisas que lhe dão alegria;

܀        Se envolva com crianças;

܀        Se gosta de animais, adote um, de preferência abandonado;

܀        Busque participar de uma atividade beneficente;

܀       Converse com alguém em quem confie, se abra, fale de seus problemas e, caso tenha pensado em se matar, diga-lhe;

܀        Se não consegue pensar em ninguém para lhe ouvir, procure alguém numa instituição: um padre, um pastor, um trabalhador de uma casa espírita ou ligue para C.V.V Centro de Valorização da Vida  fone 188 em todo o Território Nacional.

Alguém lhe ajudará!

Se quiser poderá também solicitar tratamento através do “Atendimento à Distância” indicado no menu do site da Fraternidade Espírita Atitude de Amor ao qual você está plugado no item “Equilíbrio Emocional”

 

E não deixe de orar!

Faça leituras edificantes e busque ajuda médica se for o caso.

Faça reuniões com a família em seu Lar para orarem juntos.

E confie em JESUS.

“A criatura pede ajuda a Deus através da prece e Deus ajuda a criatura através de outras criaturas”

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