Auto-Ajuda
SUICÍDIO NUNCA!
VALORIZE A VIDA!
Se você está desanimado da vida, tome essas atitudes com urgência:
܀ Não se isole do “mundo”,
܀ Não fuja de seus problemas fazendo uso de álcool, drogas, ou mesmo calmantes em excesso;
܀ Não assista programas de TV nem leia jornais que exploram assuntos como violência e morte de forma sensacionalista;
܀ Não ouça músicas melancólicas;
܀ Procure estar com pessoas amigas;
܀ Em sua casa, busque coisas que lhe dão alegria;
܀ Se envolva com crianças;
܀ Se gosta de animais, adote um, de preferência abandonado;
܀ Busque participar de uma atividade beneficente;
܀ Converse com alguém em quem confie, se abra, fale de seus problemas e, caso tenha pensado em se matar, diga-lhe;
܀ Se não consegue pensar em ninguém para lhe ouvir, procure alguém numa instituição: um padre, um pastor, um trabalhador de uma casa espírita ou ligue para C.V.V Centro de Valorização da Vida fone 188 em todo o Território Nacional.
Alguém lhe ajudará!
Se quiser poderá também solicitar tratamento através do “Atendimento à Distância” indicado no menu do site da Fraternidade Espírita Atitude de Amor ao qual você está plugado no item “Equilíbrio Emocional”
E não deixe de orar!
Faça leituras edificantes e busque ajuda médica se for o caso.
Faça reuniões com a família em seu Lar para orarem juntos.
E confie em JESUS.
“A criatura pede ajuda a Deus através da prece e Deus ajuda a criatura através de outras criaturas”